Cuidado Dental durante COVID-19
Por Kavita Ahluwalia, DDS, MPH
Autoridades nacionales, estatales, y locales dirigen que los dentistas sólo provean cuidado de emergencia durante la pandemia. Cuide de los dientes y la boca y los de sus seres queridos por practicar buen cuidado dental cotidiano para prevenir los problemas y emergencias dentales.
Mantener una boca sana durante la pandemia
Buen cuidado dental cotidiano, que incluye lavarse los dientes cotidiano, usar el hilo dental, cuidado de dentadura postiza y las encías, es importante para mantener una boca sana. También, es necesario comer una dieta sana, y parar el uso de productos tabacos para prevenir enfermedades dentales. Los siguientes consejos van a ayudar asegurar que los dientes y la boca son sanos y sin dolores:
Lávese las manos con jabón y agua cálido por lo menos veinte segundos antes de lavarse los dientes, usar hilo dental, o tocar la dentadura postiza
Lávese el mango del cepillo de los dientes con jabón y agua cálido antes y después de lavarse los dientes; limpie el tubo de la pasta dentífrica con desinfectante cada día
No se muerda las uñas - morderse las uñas es malo para sus dientes, y el virús puede entrar en su boca cuando se las muerde
Coma una dieta con niveles bajas de azúcares y almidones; cuando comprando, elija comida de grano entero, proteína, vegetales, y frutas. Minimice el consumo de juegos, sodas, y bebidas dulces, y en lugar beba agua
Lavarse los dientes y usar el hilo
Lávese los dientes por lo menos dos veces cada día, usando un cepillo suave y la pasta dentífrica fluorada
No ponga su cepillo de los dientes con los de otras personas, y no comparta el cepillo de los dientes con otras personas
El Cuidado de la Dentadura Postiza
Lávese la dentadura postiza por lo menos una vez cada día usando un cepillo de la dentadura postiza y agua cálido
Lávese la taza de dentadura postiza con agua cálido y jabón, y ponga su dentadura postiza en agua limpio cada noche
El Cuidado Dental para Personas Diagnosticadas con COVID-19
Si usted o una persona querida es diagnosticado con COVID-19, es importante continuar buen cuidado oral cotidiano con los siguientes consejos:
Separe su cepillo de los dientes, pasta dentífrica, hilo dental, y enjuague de la boca de los de las personas que no son infectadas
Si usted necesita ayudar a una persona querida con el cuidado de su dentadura postiza:
Use una máscara o cubierta para la cara y guantes (si usted tiene) cuando ayuda su persona querida
Lávese las manos con agua cálido y jabón después de ayudar su persona querida
Si su persona querida no puede tolerar lavarse los dientes, le ayude usar enjuague de la boca fluorado sin alcohol después de cada comida
Cuando usted o su persona querida ha recuperado de COVID-19 y no está aislado,
Tire el cepillo de los dientes y el cepillo de la dentadura postiza de la persona infectada y desinfecte el tubo de la pasta dentífrica
Limpie la dentadura postiza con agua cálido y jabón. NO HIERVA O PONGA LA DENTADURA POSTIZA EN EL LAVAPLATOS
Limpie la taza de la dentadura postiza con jabón de lavaplatos y agua caliente